خودی نشان بده - مهارت ابراز وجود خودی نشان بده - مهارت ابراز وجود

ابراز وجود یعنی با احترام و توجه به خواسته دیگران، بتوانید با جرأت از حق خود و خواسته تان دفاع کنید و نگذارید حق تان ضایع شود یا با اکراه به کاری مجبور شوید. افرادی که در این زمینه مشکل دارند، نمی توانند از حق خود و خواسته هایشان به گونه ای مناسب دفاع کنند یا احساسات خود را به زبان بیاورند. آنان پیوسته از وضع موجود ناراحت اند و خود را سرزنش می کنند. راه حل این کار، سرزنش کردن خود نیست، بلکه باید روش هایی را بیاموزیم تا برای همیشه بر اینگونه مشکلات چیره شویم. این کتاب شامل چهار فصل زیر است: فصل اول: آشنایی با ابراز وجود فصل دوم: انواع ابراز وجود فصل سوم: مراحل شش گانه ابراز وجود فصل چهارم: راهکارهای افزایش ابراز وجود---------------------------------- چرا برخی اعتماد به نفسشان کافی نیست؟ چگونه می توان با اعتماد به نفس ابراز وجود کرد؟ پیامدهای ناشی از نقصان اعتماد به نفس و عدم توانایی ابراز وجود در زندگی چیست؟ انواع سبک های ابراز وجود کدامند و عقل و شرع کدامیک از این انواع را تأیید می کند؟ مراحله شش گانه ابراز وجود کدامند؟ بهترین رفتارها در برابر انواع مختلف رفتارهای تحقیر آمیز چیست؟ در مواقعی که در محیط گناه واقع می شویم، چرا به خوبی نمی توانیم با اعتماد به نفس کافی به وظیفه ایمانی خود عمل کنیم؟ راهکار حل این مسئله چیست؟ اگر به دنبال پاسخ مناسب به این پرسش ها هستید این کتاب پیشنهاد مناسبی است. مؤلف ابتدا به خوبی به تحلیل مسئله پرداخته و در ادامه برای موارد مختلف راهکارهایی بسیار کاربردی ارائه کرده است. مهمترین مزیت های کتاب عبارتند از: 1. مبتنی بر روانشناسی اسلامی است و ضمن بهره گیری از علم روز، مبانی بحث و تحیلیل خود را بر اساس انسان شناسی اسلامی و ارزش های دینی ترسیم کرده. 2. مختصر و مفید است و از پوگویی به شدّت پرهیز کرده و متن کتاب بسیار روان است. 3. مسئله محور است و بعد از ارائه تحلیل دقیق از مسئله به ارائه راهکارهایی عملیاتی و کاربردی اقدام کرده است ضمن آنکه در نهایت هم یک مثال عینی که در زندگی غالب افراد رخ میدهد بیان می کند و راهکار توضیح داده شده را به این شکل به شکل کامل برای مخاطب تبیین می کند.